19ª Mitja Marató " Ciutat de Tarragona"

Otra media más y otra carrera menos que nos queda para el objetivo del ranking de este año. Fernando, Lola y Xavi volvimos a coincidir en una cursa que para los tres era la primera vez que corríamos.

A primera hora de la mañana con la temperatura baja, pero afortunadamente salió el sol que nos ayudó junto a los primeros kilómetros de la media a superar el frío.

El circuito que no tenía demasiada dificultad, transcurrió por las calles más céntricas de Tarragona, con bastante público (a excepción de la zona del polígono industrial hacia el km 8) puesto que había partes del trazado comunes a lo largo de los 21 km, a parte de los 2000 participantes inscritos en la prueba.

Lola continuó sumando en una carrera en la que consiguió hacer su mejor marca del año en media, para intentar asegurar la primera plaza del ranking femenino, objetivo que tiene cada vez más cerca. Por su parte Fernando, esta vez quiso probarse un poco, después de muchas carreras acompañando a Lola. Hablando en la meta, comentó que llegó con buenas sensaciones, logrando un crono algo más bajo de lo esperado inicialmente. Por mi parte el objetivo también era no desgastar demasiado puesto que este domingo repetimos media en Mataró y a estas alturas es mejor ser conservador con el fín de intentar acabar ya las pocas carreras que quedan en el calendario.

Nuestros tiempos:

Xavi: 1:24:43

Fernando: 1:32:04

Lola: 1:44:32

Cros de San Boi

Después de la Jean Bouin nos encontramos con Demi y su hija Elena en el cross de sant Boi, una carrera con fines benéficos para ayudar a las personas con enfermedades mentales. Debemos destacar que se trata de un cross integrador puesto que el circuito es compartido por todos en las diferentes pruebas que se disputan a lo largo de la mañana, dándose también una salida para personas con discapacidades psíquicas.

Es un cross que se mantiene año tras año en cuanto al número de corredores que participan en ella lo cual es de agradecer, puesto que es apropiado para el trazado sinuoso del parque de la muntanyeta. Para este año se modificó el circuito, quizás algo más rápido que en años anteriores habiendo acortado la distancia hasta los 5,5 km.

Se daban inicialmente dos vueltas a un circuito pequeño y otras tres a otro más largo, con lo que la confusión entre los corredores doblados llevó a que algunos hicieran de más y otros de menos, algo difícil de controlar puesto que se llegaba a pasar cinco veces por la misma línea de meta. Pese a todo, muy buena organización y entre los regalos una camiseta técnica de una conocida marca, bebida, bocadillos, extraordinario para tan solo los 5 euros que cuesta la inscripción.

Nuestros tiempos:

Xavi: 20:59

Demi: 23:58

Elena: 21:00 (3,3 km)

Mitja Marató de Ripoll i XXXII Campionat Internacional del Ripollès

Donde toi.....

Hola compañeros. Fin de semana donde hemos ido por segundo año a Ripoll. Este año, si no ha sido el más frio segun cuenta la leyenda, gracias a que el sol salió y nos dio algo de tregua, ha sido friooooo. A las 9, segun decian algunos ni frio ni calor, 0 grados. Los guantes generalizados y muchos con camiseta abajo de la de tirantes y aun así costo entrar en calor, y no solo eso, hacia el km 14, en algunas zonas de sombra, comenzó a correr algo de viento que te pelaba. Corri con Lola intentanto que controlara en la subida, yendo más lento que el año pasado, para apretar si se pudiera en la segunda mitad de bajada, si bien el recorrido es similar al de Granollers, tiene toboganes muy pronunciados y más altitud, y más friooooo. Hacia final de carrera el desgaste de Lola se hizo evidente a pesar de todo y aunque recuperarabamos algo en algunas zonas de bajada pronunciada, vi que le costaba mucho y baje ritmo pero ya pasado el km 20 tuvimos que parar durante rato (minuto y medio) por mareos. Pero lo más importante es que continuamos a pesar de todo y acabamos en hora y 49 minutos, 1 h 47 30 si no hubiesemos parado.

En lo referente a la partipación, mucha como siempre y de grandes atletas animados entre otras cosas por el aliciente económico. Entre ellos Carmen Auñon, atleta de UCA en Santa Coloma que gano con un tiempazo de 1 h 22.

87a Edición de la Jean Bouin

Hoy, Jaime Herrero, Xavi Muñoz y yo Javier Boza, entre otros 8250 corredores, hemos sido participes de la 87 ª edición de la Jean Bouin, la prueba más antigua del calendario atlético catalán y español.
El Open lo han ganado por tercera vez Roger Roca del FC Barcelona y por primera vez la ucraniana Inna Lebedieva perteneciente a nuestro club amigo Baseamado.
Por lo que se refiere al equipo Jaime Herrero a pesar de sus molestias ha hecho un tiempo muy digno, aunque como es un persona muy exigente lo esperaba mejorar aún más. Xavi Muñoz hoy se lo ha tomado con calma, la verdad es que con el esfuerzo descomunal que está haciendo en esta temporada se lo puede permitir. Y por mi parte evolucionando poco a poco, para mi ya es un triunfo poder hacer las carreras y al finalizar ver que estoy entero para pensar en la siguiente.
Bueno hay os dejo los tiempos:

Jaime Herrero 39,31
Javier Boza 43, 18
Xavi Muñoz 46,34

Salud y kilómetros.

5 MILLES NOCTURNES DE CERDANYOLA Y 10 KM DE LA SAGRERA

El pasado sábado, se celebraron las tradicionales millas nocturnas de Cerdanyola, en esta ocasión con un marcado componente emocional, por la pérdida de nuestro compañero Oriol Beato, corredor del equipo Baseamado, que nos dejó el pasado dia 7 de noviembre tras sufrir un accidente de tráfico.

Al tratarse de la primera carrera de liga desde el suceso, un grupo de compañeros y amigos tomamos la iniciativa de no disputarla y rodar en grupo, en recuerdo a él. Entre este grupo, Jose Antonio, Fernando, Lola y Xavi en representación del equipo Duscholux y a nivel personal, fuimos los encargados de dar apoyo a sus compañeros y amigos, acompañando al grupo que contaba con representantes de numerosos clubs de la liga.

Ambiente agradable y buena temperatura a diferencia del frío de ediciones anteriores, para una carrera que crece año tras año, tanto en número de participantes como en el nivel de los mismos. Nuestros tiempos lo de menos, porque aquí el único objetivo era el rendir homenaje a una persona extraordinaria para todos aquellos que tuvimos la suerte de conocerle.

El domingo repetimos los mismos del día anterior, desplazándonos a la Sagrera para correr una carrera nuevamente especial al tratarse de la del barrio donde Oriol vivía. Continuaron los actos de reconocimiento, en esta ocasión con la presencia de sus familiares más directos, que se desplazaron para tomar parte de las iniciativas que se llevaron a cabo.

Minuto de silencio previo a la salida, dorsales personalizados con su nombre, pancartas de apoyo hechas por los más pequeños, cada uno aportó en la medida de sus posibilidades, en una carrera emotiva en la que tal como hubiera deseado Oriol, ya no hubo tregua como en el día anterior y se apretaron los dientes.

Circuito de 5 km al que se daban dos vueltas, bastante rápido y sin ningún desnivel especialmente duro, que permitió realizar unos buenos tiempos. Lola, acompañada por Fernando consiguió la primera posición de su categoría con lo que incrementa todavía más su espectacular palmarés este año y Juan Antonio, que denota una mejora espectacular carrera tras carrera, ya a las puertas de conseguir el sub 40.

Desde aquí nuestro pequeño homenaje y todo el apoyo a sus familiares, compañeros y amigos.

Amic Oriol, no t´oblidarem mai!!!


Nuestros tiempos:

Xavi: 36:16

Jose Antonio: 40:12

Lola: 47:02

Fernando: 47:02

Pujada i baixada a Guanta

Hola, después de unos meses fuera del circuito de carreras por una lesión en el pie, hoy me he incorporado al grupo de los incansables corredores del equipo Duscholux con la misma ilusión del comienzo o más, porque el no poder correr es como una pequeña tortura que no te deja sentirte bien.

Nada mejor para empezar que una de las emblemáticas y bonitas carreras de montaña de Catalunya, en su 25 aniversario La Pujada i baixada a Guanta, con más éxito y participación que nunca con cerca de 1000 atletas, en el que han regalado un chaleco cortavientos que está muy bien.

Circuito en que sale del centro de Setmenat, en el que al km 1 ya comienzan los caminos de montaña, con contante subida sobre todo en km 4 y 5 que se hace bastante duro, ya en epicentro de la cursa se encuentra la ermita de Guanta en km 6, en donde se encontraba el avituallamiento en donde nos hemos encontrado que ya se había agotado el agua, un fallo muy grande en una carrera con este prestigio, sobre todo en una cursa en la que se realiza un gran esfuerzo. Menos mal que a partir del km 6 ya empieza la bajada en donde sueltas piernas y disfrutas bajando otra vez hacia Setmenat con una distancia total de 12,3 km.

Nuestra actuación bastante discreta, cabe destacar Paco Arias que ha corrido a un buen nivel sobre todo en bajada que lo hace muy bien, seguido a poca distancia de Alonso Carnero.

Seguido hemos entrado Javi, José Antonio y un servidor que hemos corrido juntos animándonos ha cada momento y un minuto después nuestra incombustible Lola y Fernando.

Bueno amigos todo un placer comentaros nuestra batallas y muchos ánimos al Capi, que pronto estará con nosotros.

Nuestros tiempos:

Francisco Arias: 56:44

Alonso Carnero: 57

José Antonio Gesteira: 59:35

Javier Boza: 59:35

Jaime Herrero: 59:35

Lola Molina: 1:00:41

Fernando Viso: 1:00:41

XXXII CROS POPULAR DE SANS

Después de una corta e intensa lluvia previa poco antes de dar la salida, finalmente se abrió paso una matinal agradable para disputar el cross de Sants, una carrera que cuenta ya con más de 30 años de historia y que transcurre por uno de los barrios más emblemáticos y de mayor tradición de la ciudad.

Salida y llegada en la calle Brasil, con un circuito que trazaba la carretera de Sants, Arizala, Av.Madrid, Alcolea y en la segunda vuelta hasta llegar a la plaza España para poder completar los 10 km. Como siempre muy buen ambiente entre los 1300 corredores que tomaron la salida y tan solo destacar la peligrosidad de algunos tramos de callejeo donde al encontrarse el suelo mojado se debía bajar un poco el ritmo para evitar llevarse algún susto. Los representantes del equipo para esta ocasión, Lola que continua sumando fín de semana tras fín de semana para el ranking encontrándose cada vez más cerca del objetivo, Fernando quien le acompaña incansablemente intentando recuperarse de su lesión de rodilla y Demi, que pese a haber pasado una mala semana con el resfriado y después del café antes de la cursa, acabó bajando tiempos respecto a las últimas carreras.

Desde aquí un saludo a todos aquellos que seguro os hubiera gustado poder correrla y por diversos motivos no pudo ser. Desear una pronta recuperación a los que os encontrais todavía lesionados, esperando veros con el pantalón corto en breve.

Nuestros tiempos:

Xavi: 36:46

Lola: 46:35

Fernando: m.t

Demi: 53:02