CURSA DELS NASSOS antes SAN SILVESTRE BARCELONESA

CADA VEZ SOMOS MAS!! Los runners que nos damos cita, en las grandes urbes de las ciudades y los pueblos de catalunya donde se agotan todos los dorsales que se ponen a la venta y una afición que día a día va a mas. Dentro de esta gran ola de atletas un pequeño, pero gran grupo de runners DUSCHOLUX, donde representamos nuestra filosofía de ser y entender este deporte nos damos cita en la tradicional carrera dels Nassos antiguamente denominada la san Silvestre Barcelonesa que año a año a ido creciendo el numero de atletas. Este año 10.000 y cerraron inscripciones días antes, si no allí nos hubiéramos concentrado 20.000.
Hemos quedado a las 4.30h en las escaleras de diagonal mar para reunirnos todos, darnos el ultimo aliento de animo y hacernos la ya tradicional foto, con el equipo de la liga Baseamado que ya va siendo una cita obligada y los demás corredores, seguidores y familiares, impresionante el ambiente que se ha vivido hoy allí. La carrera bonita, por todo, el ambiente, el circuito, por la fecha y que es una carrera para hacer marca y si encima acompaña el tiempo mejor 19º un 31 de diciembre no es normal pero para correr genial.
Hoy creo que se ha batido alguna marca del equipo pero ya se vera cuando mañana salgan los tiempos, si es así enhorabuena a todos y a los que no también. También caras nuevas, componentes del equipo que no han corrido pero han querido estar hay, gracias!!
El año que viene os podemos asegurar a todos los simpatizantes y seguidores de nuestro equipo, que seguiremos esforzándonos para
hacer las cosas bien y ponérselo difícil a nuestros rivales. Haciendo nuestros retos personales, intentando mejorar nuestras marcas hacer amigos, en definitiva disfrutar de lo que mas nos gusta correr, a los lesionados recuperarse pronto para poder estar con todos.
En definitiva los mejores deseos deportivos para el 2012.

GRACIAS, GRACIAS Y MIL GRACIAS " DUSCHOLUX"

SALUD Y KILOMETROS............

Masnou 2011

Mañana con un poco fría en el Masnou con temperaturas gélidas, pero con un sol radiante que a medida que pasaba la mañana hacia que la temperatura fuera en aumento. Carrera muy rápida por parte de la playa del Masnou y parte del paseo marítimo, en total 5 kilómetros según la organización, pero como muchos pudimos comprobar faltaban algunos metros para esos 5 kilómetros. Organización un poco deficiente, ya que no había espacio suficiente para la salida, produciéndose alguna caída que todos los del equipo pudimos superar. En general buena marcas, observando cómo Jaime ya está del todo recuperado de la lesión, y la excelente actuación de Alonso, el resto poco a poco recuperando sensaciones.

Nuestras marcas:

Jaime Herrero Pastor 17:44
Alonso Carnero Jimenez 19:07
JavierBoza 20:08
Jose Antonio Gesteira Romero 20:49
Juan Jose Carnero Jimenez 21:18

Crónica realizada por Jose Antonio Gesteira

La família Duscholux

us desitja

Bones Festes!!!

Bon Nadal 2011

i un

Pròsper i Atlètic Any 2012

Feliz Navidad

Como podeis ver el trofeo es precioso pero el mejor premio es pertenecer a un equipo como DUSCHOLUX donde dais un gran soporte a los miembros runners. Para mi ha sido un subidón de adrenalina que todavia me da más ganas de recuperarme e incorporame de nuevo, lista para las próximas cursas. Muchas, muchas gracias de corazón y Feliz Navidad para todos.

salut y kilometros.

Lola

MEDIA MARATON DE MATARO

Hola, compañeros disculpar por no poder poner la crónica antes. La mañana del Domingo esplendida para correr, soleada y sin viento que nos molestara, sino una grata brisa que se agradecía. La de Mataro no pasa por ser la Media mas bonita pues al pasar tres veces por el mismo sitio se hace un poco pesada, pero bueno vamos al grano que es lo que importa. Nos reunimos el Capi, Jaime, Javi y yo Paco, mas nuestros amig@s Cristina y Rasta nos vimos animados por el día que hacia y que era la primera media después del verano, empezamos Jaime, Javi, Rasta y yo juntos pues el Capi andaba con un fuerte resfriado que le impidió correr la Media, nosotros fuimos junto asta el Km. 15 a un ritmo bastante alegre Jaime y Javi siguieron juntos asta la meta a mi los últimos 7 Km. se me hicieron eternos, esperemos que para la próxima estemos mejor.

Aprovecho para felicitar y desearos Felices Fiestas


SALUDOS

Tiempos

Javi 1, 33, 33

Jaime 1, 33, 34

Paco 1, 35, 22

10 Km Open 88 Jean Bouin

Hola, nuevamente otra matinal de Atletismo en una de las carreras con más solera de toda España, organizada por el mundo deportivo se ha celebrado la 88 Jean Bouin.

Mañana un poco fría que ya toca para estas alturas de año, en donde nos hemos reunido una buena parte del  Equipo Duscholux con muy buen ambiente,  en la que nos hemos hecho unas fotos y hemos calentado con buenas sensaciones en algunos de nuestros corredores con ganas de darlo todo.

A las 9 se ha dado la salida con más de 10000 participantes cada uno en su cajón, con el tiempo que tenía acreditado en anteriores carreras. Salida muy fluida con un buen ritmo durante los primeros Km saliendo de Avda. Rius i Taulet , calle Lleida en dirección a la Gran Vía hasta llegar a Paseo Sant Joan y ya de vuelta pasando por la estación de Francia en dirección al Paralel donde el circuito se ha endurecido hasta llegar a Av. María Cristina.

De nuestra participación hay que destacar a Javi Boza haciendo un carrerón acabando con marca personal, como mucho esfuerzo siendo el líder en el día de hoy. Y felicitar a Andres de Miquel  que aunque corriendo con molestias ha hecho mejor marca del año. Hoy al Capi y a mí que no estamos en nuestra mejor forma, nos ha tocado trabajar para el equipo, ayudando a nuestros compañeros a conseguir sus objetivos con la mucha satisfacción.

Hoy nos han acompañado dos nuevos amigos Raquel Maeso (1:03:10) y Oliver Rodríguez (49:05) que ha disfrutado de una buena carrera junto con Jose Montes (56:14).  Para acabar la mañana nada mejor que un buen almuerzo contando nuestras batallas presentes y futuras.

La semana que viene para los que han tenido suerte de conseguir un dorsal para la Mitja marató de Mataró, tendremos una nueva cita.

Salud y Kilómetros.

Nuestros tiempos:

Javier Boza:                   42:27

Jaime Herrero:              42:31

Andrés De Miguel:       51:31

Juanjo Carnero:            51:35

Francesc Fernández:    56:12

Jonathan Sánchez:        56:13

Jaime Montes:              56:27

Clara Balanzó:             1:03:11

Xavier Blanquez:          1:03:12

Cena de Equipo 2011

Hola a tod@s,
El próximo 17/12 a las 21:30h hemos reservado mesa en el restaurante Jomi de Badalona.
El precio del menú es de 21,50 + 3,90 + IVA (Toda la bebida desde que empiezas a comer hasta el café, las copas no entran).
Para más información, podéis consultar la siguiente página http://www.badaweb.com/jomibdn/
Hemos seleccionado el siguiente menu:
PICOTEO (cada 4 persones)
GAMBAS SALADAS
CHIPIRONES A LA ANDALUZA
SALTEADO DE SETAS CON JAMÓN IBERICO

SEGONS
ENTRECOT A LA BRASA
BACALLA ALL I OLI
SECRETO DE CERDO IBERICO
LUBINA CON PAPILLOTE DE VERDURAS

POSTRES
TIRAMISU
SORBETE DE LIMÓN
CREMA CATALANA

Ruego confirméis la asistencia  en facebook o bien nos enviéis un correo  al capi o a  mi.
Salud y kilómetros.

Marcha Montnegresbtt 2011

Hola, compañeros. El equipo de DUSCHOLUX también esta presente en marchas ciclistas nos vamos expandiendo en otras disciplinas. Esta mañana nos hemos dirigidos mi amigo José (alias Rasta) hacia Sant Celoni para realizar la Marcha Montnegresbtt. No pintaba mal la mañana pero cuando estábamos llegando a Sant Celoni estaba diluviando, no sabíamos si podíamos se podía realizar la Marcha al final decidimos ya que estábamos allí, pues nos pusimos manos a la obra nos imagina vamos que el terreno no estaría en muy buenas condiciones pero se podía dar pedales, nosotros visto el panorama decidimos hacer la corta solo eran 20 Km. pero se hicieron duros, lo bueno que lo terminamos sin ninguna caída, que era lo mas importante, al final nos esperaba la butifarra y una buena ducha (para la bici claro). De vuelta nos acompaño la lluvia, para que se viera que en Barcelona también iba a llover.

CURSA EL FARELL 2011

Hola a los compañeros de equipo, seguidores y simpatizantes de este fantastico equipo Duscholux, el cual algún día diremos: yo forme parte de este legendario equipo, y nuestros nietos embobados escucharán nuestras historias de abueletes. Pero para eso queda un rato.

La mañana en Caldes de Montbui se presentaba ideal para la práctica del atletismo de montaña, con una temperatura de 15º sin aire y viendo las montañas con sol ( Ja,ja ). Hemos sido 900 corredores los que han recogido su dorsal y como de costumbre el equipo Duscholux con nuestra nueva incorporación Carlos, su novia y el que escribe esta crónica, estabamos preparados para disputar la bonita prueba.

La carrera comienza subiendo todo el pueblo de Caldes de Montbui, para adentrarnos en la montaña dónde (como no) seguimos subiendo, más o menos hasta el kilometro 6, con algún respiro de bajada. En este kilometro se encontraba el avituallamiento. Pero desde el 4 nos ha regalado el cielo una mágnifica lluvia a ratos torrencial que ha hecho muy ameno el recorrido pues debias fijar mucho la vista para no resbalar. En mi caso esta lluvia me ha acompañado hasta el kilometro 10 dónde comenzaba la bajada hasta la meta.

Ni que decir tiene que después de la envidia que sufrí en Guanta no iba a ser menos, por lo que al igual que mis compañeros de la semana pasada llegarón de barro hasta la nuca ( ver fotografia de las piernas de Paco ), Carlos y yo además de llegar así estabamos completamente aticalados. Que alegría para mis pezones ya agrietados de algún entrenamiento bestia.

Carlos ha realizado un tiempo genial y creo que irá bajando el crono, y yo he terminado medio lesionado, de hecho esta no era la carrera ideal para disputar después de salir de una pequeña lesión. La novia de Carlos ha finalizado la cursa que era su objetivo por lo tanto enhorabuena.

La próxima carrera que estaremos será la mítica Jean Bouin con el grueso del equipo de nuevo a dejar en lo más alto que podamos el nombre de Duscholux.

Quiero acordarme también de los compañeros-as lesionados y desearle una pronta recuperación. También mención a José Antonio por su estupenda intervención en los microfonos de la radio.

Los tiempos de la carrera son ( que es lo de menos ja,ja ):

Carlos Calvo: 1:10:21

Andrés-Demi: 1:24:46

Salud y Kilometros.

26ª Pujada i Baixada a Guanta

Esta mañana al salir de casa, no teníamos claro si correríamos. La lluvia acumulada de toda la semana, más la que estaba cayendo cuando hemos salido, nos hacia sospechar lo peor. Además hay que tener en cuenta que la Pujada i Baixada a Guanta es una carrera de montaña. A pesar de todos nos hemos dirigido ha Sentmenat, pueblo desde donde parte la cursa. Al llegar daba la impresión que no había llovido tanto como en el Barcelones. Nos dirigimos a coger los dorsales, nos hicimos la foto de equipo y nos fuimos al coche a vestirnos con el traje de faena.
Empezamos a calentar y cuando llevábamos 10 minutos, anunciaron por megafonía: Como
consecuencia de la lluvia... (Nos pusimos en los peor) … se recortará el circuito de la carrera, pasando de ser de 12,300 Km a 11,300 Km (Todos respiramos aliviados).
Finalmente dieron la salida, los primeros 6km hacia arriba, la carrera empieza en el pueblo,
transcurre por el mismo durante los primeros 500 metros aproximadamente, a partir de ese momento, entramos en caminos de tierra, mejor dicho, de barro, que dificultaba un poco más la cursa.
Llegamos al km 6 y se acaba la subida, ahora toca bajar y la verdad,  el estado del suelo te causaba respeto, en alguna ocasión me ha parecido que besaría el suelo.
Finalmente llegamos al pueblo y Lo más importante es que todos los integrantes del equipo (Juanjo, Paco Arias, Sonia, José Luis, Cesar y yo) que hemos empezado la carrera,  la hemos acabado sanos y a salvo. Mención especial para Andrés que pesar de su lesión ha estado al pie de cañón animándonos en la carrera.

Los tiempos ha sido los siguientes:

Sonia Vaquero  53:33
Jose Luis Fernandez 53:33 
Francisco Arias 53:59 
Juanjo Carnero  54:24 
Javier Boza 54:30
Cesar Azuaza Luñez 1:03:21

Salud y Kilómetros

XX Cursa y caminada de Montornes

Hola Runners y amigos, seguidores de nuestro blog. Esta mañana Javi Boza y yo nos decidimos durante esta semana, participar en la
XX edición de la cursa y caminada de Montornes donde ya no había dorsales pero como en todo, si tienes contactos, pues mejor y un amigo de Javi nos consiguió algún dorsal para poder participar.Carrera que no deja de sorprender por la cantidad de caminantes y corredores que
participan cada año y porque la organización pone un tope de 3000 inscritos, si no creo que participarian muchas personas mas.
Carrera muy familiar donde es una buena ocasión para llevar a la familia a participar, en una caminada dura por las subidas pronunciadas que hay durante el recorrido, pero a la vez bonita por el paisaje que vas dejando atrás y la serpiente de color de los cientos de participantes y mas si hace un día com el de hoy con una temperatura ideal para correr y un terreno montañoso increíble, debido a las lluvias caídas estos días atrás. Javi Boza y yo mismo hemos acompañado Oliver un compañero de trabajo de Javi que se
a introducido en este mundillo y que hoy a sido su debut en las cursas, como no le hemos hecho de acompañantes, no era cuestión de
dejarlo solo su primera vez y la verdad es que nos a sorprendido y a acabado la cursa como un verdadero campeón con 1h y 20m.
espero que este sea su lanzamiento y se anime a seguir corriendo. Por otro lado enhorabuena a Pilar y Marina familia de Javi que han acabado la cursa muy bien junto a Carmen amiga nuestra y una mención especial a Adria, hijo de Camen y Angel que se a portado como un verdadero campeón.
Sin nada mas que agregar a la crónica de hoy solo desear a los lesionados una pronta recuperación y que pronto podamos estar juntos machacando asfalto.

SALUD Y KILOMETROS................

VII CURSA DEL MEDITERRANI

CURSA MEDITERRANI

Hola compañeros y seguidores de este Blog, esta mañana se a disputado la bonita cursa del mediterrani con una buena presencia de corredores, era increíble, cuanta gente. Hay que decir que se disputan tres carreras a la vez 10K, media maraton y maraton. Por parte de la organización perfecto, bien organizada, aunque podrían cambiar el punto de salida ya que es muy estrecho y los primeros metros son muy lentos.
De nuestro equipo que decir, como diría Ronaldo, nos tienen envidia tan guapos, tan famosos, tan ricos, es broma esto solo lo puede decir un capullo. Pero si es verdad que vamos guapos con nuestra equipación flamante.
Impresionante participación del equipo 13 componentes y 2 de ellos nuevos fichajes, Clara Balanzo y Carles Calvo que seguro que se acoplaran rápido al equipo y podrán disfrutar del sufrimiento y satisfacción que da este mundillo de las carreras.
También quisiera agradecer la presencia del Director General de la empresa que nos patrocina, el Sr. Francisco Albertos, que no se ha perdido la llegada a meta de todos los componentes del equipo.

Tiempos:

Alonso Carnero 40:54
Javier Boza 43:03
José luis Fernández 43:25
Juan José Carnero 44:43
José Antonio Gesteira 44:46
Francisco Arias 45:23
Carles Calvo 50:02
Andrés De Miguel 51:34
Ricardo Fuentes 53:15
José Montes 54:54
Jaime Montes 54:56
Javi Blanquez 1:01:30
Clara Balanzo 1:01:30

XXIII CURSA DE FONS A SANT MUÇ- RUBI 10 KMS

En el día de hoy, cinco integrantes de la gran familia Duscholux corrimos en esta bonita y dura carrera, el la localidad de Rubí.

La organización perfecta sin tener que esperar a la hora de recoger los dorsales, y bonita camiseta que entregaron en la finalización de la cursa, donde también teníamos servicio de masaje y duchas en un gimnasio cercano.

El recorrido de la carrera en sus primeros 4 kilómetros nos llevaba por la calles de Rubí, para más adelante llegar al polígono industrial y comenzar el autentico calvario para alguno de nosotros como es la subida a Sant Muç, subida dura y empinada de unos 2 kilómetros de longitud y con un calor bastante sofocante. Más tarde rapidísima bajada y vuelta al pueblo para terminar con un par de subidas no muy empinadas para coger la recta de meta en la estación de los FFCC de Rubí.

Nuestro equipo estuvo representado muy bien y cabe destacar el buen papel de Alonso que estuvo muy comodo durante toda la carrera. También Javi que puso la reductora en la subida, pero que cuando la carretera giro hacia abajo volvió a volar. Juanjo poco a poco dejándose ver y mostrando la calidad subiendo regulando en la bajada y terminando muy bien. Andres, con buen tiempo también, teniendo en cuenta que en la semana el trabajo no le dejo entrenar mucho y algún percance que se dejaba ver en su cuerpo. Yo poco a poco recuperando la forma, que esperemos para el mes entrante ya nos encontremos un poquito mejor.

También comentar que en la cursa de los más jóvenes corrió el hijo de Alonso, que apunta maneras, seguro que pronto supera al padre...

Cabe destacar que con esta participación el equipo sube una posición en el campeonato Championchip.

Los tiempos:

Alonso Carnero 43:27

Javi Boza 45:53

Jose Antonio Gesteira 46:31

Juanjo Carnero 46:45

Andres de Miguel 55:06

Saludos....

4ª Cursa Lluis Companys y 1ª Mitja Marató de Muntanya Serralada de Marina

SABADO 1 OCTUBRE
Un año más Duscholux participa en la 4ª cursa Lluis Companys, celebrada en Montjuic, cursa que conmemora los juegos olímpicos olvidados de 1936 que se celebraron en Berlín, en la Alemania Nazi del dictador Adolf Hitler y que no dejo participar a los atletas de origen judío. Cataluña decidió junto con Estados Unidos y otros países Europeos que se celebraran en Barcelona, pero en 19 julio los militares se rebelaron contra la república.

Mañana calurosa en la que dos integrantes del equipo Duscholux tomamos salida en una carrera con más de 400 participantes con dos vueltas al perímetro del estadio olímpico entrando y dándole la vuelta a la pista, con llegada y salida en la puerta del edificio del INEF. Los primeros dos km los corrí con mi hijo Guillem y los 5 últimos los hice un poco más fuertes, nos encontramos con nuestro compi Gesteira que para lo que me dijo que entrena hizo un tiempo muy bueno.






DOMINGO 2 OCTUBRE
La 1ª mitja marató de montaña de la serralada de marina con salida desde el aparcamiento de Torribera, es una carrera donde da gusto correr, por que estás con los amigos que entrenas diariamente, corres por los caminos que tenemos tan pateados y porque disfrutas de todas las montañas que nos rodean.

También aquí Duscholux tenía representación con 4 miembros Lola y Fernando que parece que van viendo la luz al final del túnel de las lesiones. Han corrido y caminado la de 10 km y Paco Arias y yo que hemos participado en la de 21 kilómetros.

Es una carrera super dura, en su primera parte con la subida por las moras y luego la subida de la urbanización pasando por el poblado ibérico, bajando hacia Ca l’Alemany y entrando por la parte de abajo del recinto de Torribera.

Alonso Carnero 1h 55m
Paco Arias 2h 6m

CURSA DE CORNELLA 2011

Hola a todos los lectores de este blog, hoy se disputaba la cursa de Cornellà en la cual he corrido solo del équipo debido entre otras cosas que ayer hubo otra carrera en Barcelona ( Lluis Companys ) dónde también tuvimos representación de Duscholux.

Sin embargo he coincidido con Cesar y dos amigos suyos y ha sido todo más ameno. La mañana se ha presentado muy fresquita ya que se agradece al comenzar la cursa a las 10:00 horas. Previamente se han disputado diferentes carreras de infantiles, alevines etc. El recorrido es bastante plano, excepto allá por el 4 y pico que subes una rambleta peatonal que te lleva prácticamente al avituallamiento. Después como es normal todo lo que sube, baja, terminando con tres últimos kilómetros en llano y entrando en el estadio con todo el mundo aplaudiendo ( igual lo he soñado ). La organización muy buena por lo que creo que repetiré el año que viene.

Al final el tiempo como ya sabeís es lo de menos, je,je. He terminado en 54:28 con sensaciones malas en las piernas, supongo que debido al esfuerzo de la semana pasada en Cadalfach. Cesar ha mejorado su tiempo de la Merçe por lo que desde estas lineas le ánimo a seguir. También he podido saludar a Xavi Muñoz como siempre tan entrañable. Ahí estaban los baseamado dándo caña y espero que realicen una buena temporada.

Bueno compis, nos vemos en Rubí. Salud y kilómetros.

PUJADA I BAIXADA A CADALFACH

Hola de nuevo a todos los integrantes del equipo Duscholux, seguidores y simpatizantes. Hoy nos hemos desplazado hacia la localidad que vio nacer a uno de nuestros mejores pilotos de Motociclismo, nos referimos a Dani Pedrosa y a Castellar del Vallès.

Mañana fresquita, alrededor de 15º a las 8:00 de la mañana, fresquito que agradecemos pensando en la carrera aunque nos lleva a tomar un café para calentarnos algo. Señoras y señores el verano se acabo.

La organización de la carrera en cuanto a inscripciones es caótica. Primero que no se puede hacer por Internet, tienes que enviar una transferencia a una de las dos cuentas que te proporcionan o bien un ingreso. El caso que una de las cuentas lleva mucho tiempo cancelada. Pérdida de tiempo, pero no pasa "na". En la recogida de dorsal no les figura nuestras inscripciones " a mi por Carnero no me sale na". Bueno menos mal que llevamo los comprobantes de los ingresos o transferencias. Total que recogemos el dorsal nos hacemos las fotos tan bonitas que publicamos en esta crónica y nos vamos a calentar.

La carrera es lo que vale la pena de madrugar, irritarte con la organización y "soportar" a los compañeros que hemos viajado hasta aquí. Como decía es una cursa, bajo mi punto de vista genial, porque sufres mucho, luego disfrutas del paisaje y por último te lanzas en una carrera vertiginosa que te llevará a la meta con una sensación de que eres un pájaro; y eso que vaya pájaros y pájaras te encuentras en el camino. Yo como soy de los lentos, pues los ciclistas me decían " por la izquierda paso", los de los Quads ni eso, ya que sus motores me anunciaban su llegada a mi trasero. Pero bueno, también deciros que la gente que ibamos corriendo es supermaja.

La carrera empieza subiendo y subiendo y subiendo hasta el kilometro 5, cuando llegas arriba estas agotado, empapado y con más sed que un nórdico caminando todo el dia por Sevilla en pleno agosto y se bebe hasta el agua amarilla de los estanques.

Después de subir comienza una distancia de otros 5 Km. con subidas leves y bajadas suaves, llaneando y compartiendo impresiones con otros corredores, o sea " som-hi y venga ".

Cuando llegas al 10 te crees Rambo no por la resistencia y fortaleza sino porque no sientes las piernas y ahí comienza el tobogán de bajada en la que vas pensando " madre mía como tropieze el hostión que me meto". Gracias a Dios y ( New Balance, Asics, Nike, Adidas o Diadora) llegamos todos a meta sin contratiempos y felices.

Los tiempos es lo de menos, pero que sepaís que Jaime a clavado la hora, Javi y Juanjo han estado sobre 1:10 y un servidor sobre 1:25.

Bueno compañeros, "Virgencita que me quede como estoy" para los que no están lesionados, recuperación milagrosa para los que están ( que se os echa de menos ) y ánimo a los que pronto empezarán a correr.

Quiero hacer una mención para Elena, Cristina, Miguel y Cesar que están empezando a sentir la llamada de la selva.

Salud y Kilometros para todos. Hasta pronto. Andrés-Demi.

Cursa de la Mercè 2011

Barcelona inició el programa de eventos deportivos de las Festes de la Mercè 2011 el pasado domingo con la Cursa de la Mercè, contaba con 14.000 participantes, una cifra histórica, ya que significa el mayor número de corredores de la prueba popular. Evidentemente Duscholux no podía faltar a la cita y allí estábamos Jaime Herrero, Jaime Montes, Andres de Miguel y yo mismo. Además nos acompañaron Jose Montes, Cesar, Elena y su pareja, mi mujer Pilar, nuestra seguidora incondicional Carme y nuestra fotógrafa oficial Cristina.

Este año, la prueba dio el pistoletazo de salida a las 09.30 horas, donde los participantes recorrimos un trazado de un total de diez kilómetros que recorrían los puntos emblemáticos de la ciudad como la Gran Via o la plaza Catalunya y finalizará en la avenida Maria Cristina de Montjuïc.

La Cursa de la Mercè 2011 fue amadrinada por la atleta catalana María Vasco, quien, aunque no participó en el evento ha deseado que éste "continúe muchos años más" y recibió en un gesto honorífico el primer dorsal de la carrera. Además se hizo una foto con Nereida, hija de Jaime Herrero.
Antes de ir a buscar el dorsal, teníamos dudas de como organizarían la salida, ya que en el momento de la inscripción , como venía siendo habitual, no solicitaron el tiempo acreditado. De forma novedosa, los tiempos lo tomaron de las marcas registradas en el último año en la liga de la ChampionChip. Lo cierto es que la salida fue limpia y sin incidentes.

Con respecto a los tiempos, como siempre Jaime Herrero con un crono de vértigo y los demás calentando motores hasta que poco a poco volvamos a coger lar forma.

Jaime Herrero 37:47
Javier Boza 44:59
Andres de Mguel 56:03
Jaime Montes 57:21

Cursa festa major de Sant Adrià de Besos

Mañana calurosa para correr. La carrera empezaba a las 10h sobre un circuito de 5km y 600m. La salida estaba ubicada en el gimnasio y las piscinas que hay en la playa junto a la desembocadura de rio besos. Es gratuita cosa rara en los tiempos que vivimos. La organización correcta ya que se trata de una cursa pequeña con no más de 120 participantes. He corrido con nuestro amigo y fisio de cabecera que se está animando a esto del mundo da las carreras cada fin de semana.
Me lo he tomado como un entreno largo ya que he salido de casa en Santa Coloma he ido corriendo por el rio hasta Sant Adria una vez allí la cursa y para casa otra vez rio arriba y al final me han salido casi 17 km.
Bueno compañeros nos veremos pronto, en la Mercè me he dormido y me he quedado sin dorsal, a los que corráis mucha suerte.

XVI Cursa Atlètica Festa Major del Poble Nou - 2011 Barcelona - 10 Km.

Carrera celebrada en el barrio de Ploble Nou que este fin de semana ,  celebran las fiestas donde una asociación de vecinos se esfuerza en hacer una carrera, que no siempre sale como uno espera, con fallos organizativos pero la verdad  no me importa ya que cada año repito .

Después de correr solo  muchas carreras durante estos meses veraniegos, sin la compañía de mis compañeros de equipo hoy me he alegrado de ver  a Demi  que no lo veía hace muchos meses. A las 9h comenzamos a calentar con un gran ambiente, otra carrera con más de mil participantes con las inscripciones agotadas. La carrera tenía de empezar a las 9:30h, pero nos han tenido 20 minutos esperando en la salida porque no tenían el circuito preparado.Por fin cuando se dio la salida y que sorpresa que veo a Xavi Muñoz saliendo con nosotros hablando y saludando a todo el mundo, se para 500 metros más adelante, ya que venía de correr en Horta y lo he visto animando durante la carrera. Que tío mas majo al  que  apreciamos infinidad de corredores amigos suyos.

El trazado de la carrera bastante llano, buena carrera para hacer marca lo malo es que según lo hablado a finalizar la cursa tenía 200 metros más, lo que significa sobre unos 40 segundos más de tiempo. Muchísimo  calor,  esperemos que para la Merçe  refresque y podamos hacer marcas personales. Después de los mencionados fallos todo se olvida con un buen bocadillo de butifarra, helados, yogures etc., solo ha faltado  la cerveza sustituido este año por vino que la verdad que después del esfuerzo a mi no me apetece.

Respecto a nuestra participación misión cumplida, Andres retornar a la competición después de de mucho tiempo, con buenas sensaciones cogiendo la forma y yo hacer 38 minutos largos y pasarlo bien. Bueno amigos nos veremos en la Merçe y muchos ánimos en la vuelta al trabajo.

CARROS DE FOC 2011

Bueno, reto conseguido por el equipo Duscholux e impresionante los tres días que hemos vivido en las montañas de l´Vall D´Aran.
Salimos de Badalona el viernes a las 4 de la mañana llegando a
el pueblecito de Spot a las 7,30h estaba todo cerrado y tuvimos que esperar en el coche a que abrieran un bar donde desayunar y coger fuerzas para la jornada que nos esperaba. Desayunamos e hicimos un poco de tiempo a que abrieran la tienda oficial Carros de Foc donde allí recogeríamos el pase que deberíamos sellar en cada refugio que pasáramos.
Después de recoger todo lo necesario, pase, plano y demas nos dirijimos al punto de salida que estaba a 20´ de Spot y que es el parking y la entrada al Parque Nacional de Aiguestortes, nos preparamos mochila al hombro, agua, los palos y a caminar.
De allí al refugio donde empezaba nuestra aventura había una hora
Bueno quiero hacer una mención especial a nuestro guia Antonio Pulido, que aunque no es componente del equipo, sin el creo que no hubiera sido posible hacer lo que hemos hecho ya que el tio en
la montaña se desenvuelve como pez en el agua es una autentica máquina y ha sido una gran experiencía haber compartido con él estos tres días porque hemos aprendido muchas cosas. Bueno nos dirigimos al primer refugio Mallafré situado a 1835m para poner nuestro primer sello, ahí empezaba nuestro reto de verdad, refugio
donde tambien deberíamos acabar el domingo antes de la 7 de la tarde, nos deseamos todos suerte y a subir. De los paisajes que hemos visto no os comento nada porque el que conozca como el que no, se lo puede imaginar, en plenas montañas de Pirineo Leridano, con eso lo digo todo “Im-presionante”. Bueno nos dirigimos al refugio de Amitges situado a 2380m a un buen ritmo y disfrutando de las vistas ya que el cansancio todavía no se notaba. Antes de medio día pasamos el tercer refugio, Saboredo
a 2390m y nos dirigimos al ultimo refugio donde dormiriamos. Después de dejar Saboredo y en plena ascención nos sorprendió una tormenta de granizo, acompañada de frío, niebla, truenosy la verdad es que nos asustamos un poco, pero logramos llegar a las 4 de la tarde al refugio Colomers.
A 2135 m situado y situado en una presa con una vistas alucinantes y viendo caer desde la ventana, la verdadera tormenta que estaba cayendo a las 7 cenamos y a las 8 a dormir que al día siguiente nos esperaba la etapa mas dura de las tres. Nos despertamos a las 6.30h cada uno con unas sensaciones distintas después de haber pasado la noche con 50 personas más y cada uno con sus cosas.
Reponemos fuerzas y a subir montañas, llegamos a Restanca refugio situado a 2010m por debajo de la altidud que nos estabamos moviendo y que estaba situado en un lago donde llegar se hizo difícil ya que todo era piedra selo y ascención para llegar al refugio de Ventosa y Calvent a las 12,30. Allí comimos el picnic que nos habían preparado en Colomers. Después de comer nos mentalizamos para hacer lo más duro de la etapa, la subida a Contrix, una subida de piedra roca que a veces daba miedo mirar abajo y muy vertical pero bueno subimos y después de subir toca bajar de 2800mts al refugio de Estanc Llong a 2000 m y donde pasaríamos la ultima noche llegando a la 5.30 de la tarde nos pudimos duchar ya que tenian agua caliente y lo necesitabamos ya que desprendiamos un olor después de dos días que tiraba para atrás, ducha, cena y a dormir para afrontar el domingo la ultima eatapa no tan dura pero larga. Bueno como cada día desayunamos
y a las 7,30, en marcha a subir montañas hasta llegar a Colomina situado a 2400m, refugio que esta previsto que se hiciese entre 4 y 6 horas, e hicimos 3,30h, imaginaros el ritmo que impusimos. Sellamos y allí pudimos llamar a la familia y dar señales de vida ya que después de dos días sin dar señales de vida por culpa de la cobertura las familias estaban un poco preocupadas. Seguimos ruta hasta llegar a mi parecer al refugio más bonito de todos Josep Maria Blanc a 2310 mts, y situado en un valle con un lago una pasada bueno sello y seguimos para legar a Mallafre refugio de donde salimos el viernes llegando a las 6 de la tarde y donde explotamos de alegría abrazandonos los cuatro y soltando toda la tensión y el cansancio acumulado durante estos tres días y donde
alguno tuvo ganas de abandonar y dejarlo para otra ocasión, pero en los momentos malos ahí están los amigos, para dar ánimos
y tirar de uno, si no fuera por ellos yo no hubiera acabado por eso quiero reiterar las gracias a todos ellos y en especial a nuestro guia, sherpa, amigo Antonio que espero que compartamos con él muchos retos porque ha sido un verdadero placer hacer este reto con él.

CARREIRA PEDESTRE POPULAR DE BAIONA

Durante mis vacaciones en Galicia, Duscholux ha estado presente en una carrera en Baiona, pueblo turístico muy importante y de gran belleza situado en las rías baixas, en la provincia de Pontevedra.

Carrera de 10 km con una gran participación con más de 1500 inscritos más todos los participantes en las diferentes categorías de los más pequeños. Organización muy buena, y además corriendo con chip y sin tener que pagar nada.

La carrera dio comienzo a las 11:30 en el Parador de Baiona, con el cielo nublado pero con mucho calor, fuera de lo normal ya que en estas latitudes las temperaturas son muy agradables. El primer km llano por el paseo marítimo, y a continuación un sube y baja hasta el km 3 por el centro de la población, del km 3 al km 6 ,unas fuertes subidas, montaña hacia arriba pasando por casas que nos iban mojando con mangueras, a partir del km 6 ya bajando y los últimos 2 km ya por una carretera bordeando la costa hasta llegar al paseo marítimo donde por fin he podido correr en condiciones, remontando algunas posiciones y acabando con un tiempo de 39:39 pos: 106.

Buen nivel de atletismo popular en Galicia, donde un gran número de corredores han acabado con unos tiempos muy buenos, teniendo en cuenta el trazado tan duro.

Bueno amigos mucha suerte los integrantes del gran reto DUSCHOLUX del año, donde se encuentran este fin de semana en el parque nacional de Aiguestortes en Lleida, disputando carros de foc .