CADALFACH 2008 CASTELLAR DEL VALLES

Esta mañana de domingo hemos madrugado para ir a una de las carreras de montaña más duras y a la vez atractivas del panorama catalán de cursas. Al no ser puntuable y varios miembros estaban con citas ineludibles, hemos participado cinco miembros del club. Llegamos sobre las 7:45 AM a Castellar y una temperatura de 10º, fresquito pero el cielo apuntaba a dia radiante como así ha sido. Cafelito, recogida de dorsales, calentamiento y salida a las 9:00 en punto. La carrera comienza con una subida prolongada de 4 km. dura, pues a medida que subes la inclinación se hace cada vez mas fuerte, después hasta el 6Km. se va llaneando hasta que vuelves a subir con zonas planas hasta el 9Km. A partir de ahí comienza la montaña rusa pero solo de bajada ( Dios nunca pensé que me cansaría de bajar ) además sin freno de mano, por lo que las
rodillas y tobillos sufrían de lo lindo. Llegada al pueblo de nuevo habiendo recorrido 14Km y 200 metros, aunque la carrera indicaba 15Km.
Muy buena organización, con tres puntos de avituallamiento mas el de la meta. Poco concurrida, algo más de 200 corredores tomamos la salida, el recorrido en medio de la naturaleza y una temperatura ideal para correr.
Alonso y Fran han marcado 1h 03, dejando atrás el verano y volviendo poco a poco a sus marcas tan estupendas. Jaime ha hecho 1h12 como un jabato, Javi 1h 15 con esa fuerza que le caracteriza y un sevidor Andrés 1h 20 en mi estreno en esta carrera, que por otro lado he sufrido lo indecible pero que también he disfrutado. Bueno compañeros la semana que viene tenemos la salida a Comarruga con nuestras familias y lo pasaremos en grande con los peques.
Ahí quedan esas fotos para el recuerdo, desde luego para mí recordaré esta carrera como mi incio a nuevas andaduras más serias. Mi agradecimiento a los 4 que me han acompañado que a pesar de ponerme nerviosillo al principio, al finalizar me han dado muestras de ánimo para seguir esforzandome. Mención especial para Juanjo que en una actitud responsable a preferido no correr por unas molestias, pero nos ha acompañado, ha realizado las fotos y todo eso reprimiendo el salir corriendo detrás nuestro. Por cierto en breve saldremos en la revista Runnersworld donde nos dán la bienvenida como Club. Salud y Kilometros compañeros.
Publicado por DEMI en 11:14 0 comentarios

Cursa de la Merçé

Cada año esta carrera va superando su record de participación y mejorando en su organización. A parte de ser gratuita este año nos han regalado hasta un vale del Decatlon. La salida bien organizada con sus cajones de tiempos, aunque tendran que mejorar en la repartición de dorsales si sigue aumentando el número de participación, comprobando tiempos, tal y como hacen en la cursa dels Bombers. Otro fallillo es la entrega y recogida de la ropa, pero eso pasa hasta en la mencionada Bombers (como no metan más gente...). Por lo demás creo que coincidireis que el ambientazo fue muy bueno.

Hay quien me dice que no le gustan las pruebas tan multitudinarias, y yo mismo, en parte me desagradan por que si quieres rodar en un determinado ritmo te puedes ver frustado, pero por suerte cada vez se lo montan mejor y eso ya no es excusa. Además al haber tanta gente siempre hay alguien que corre más que tú y mucho menos que tu, por lo que es la excusa ideal para animarte a correr. Como le dije a mi mujer la primera vez , al verse agobiada por como quedaria... "tranquila segurisimo que no seras la última". Otras ventajas es que siempre encuentras alguien con quien "picarte", disfrutas de un paseo por las calles de Barcelona y te sorprendes de las diferentes peculiaridades de la gente que corre. Seguro que muchos el otro dia os habreis hecho la pregunta.... ¿cómo es posible que ese tio-tia me adelante...? Pues eso mismo lo pensé la primera vez que hice una cursa en Barcelona.

Por suerte el alcalde y demás tampoco se enrollan, saben que si no les van a abuchear, y van al grano en la salida. El único, el speeker, un poco pesaoo, pero en fin es su función supongo... aunque podria simplemente poner música...no?

En esta cursa por ser a primeros de temporada si habeis bajado marca o acercado debeis de estar contentos. Yo aquí tengo mi peor marca, más de 46 min. . Fué en mi primera Merçé (2006) pero todavia recuerdo muchos momentos de la carrera, ya que la disfruté, aunque no penseis que la hice de paseo... ya me conoceis. Esto lo he comentado por que este año he visto a nuevos compañeros que se han animado a hacerla y espero que hayan disfrutado como yo en mi primera vez.

Posdata: Propongo que los que no habeis venido el dia de la comida familiar 5 km extras.

Votaciones?

La Merçe

Un número récord de 9.000 corredores, entre los que estamos los Runners Duscholux, hemos llenado hoy las calles de Barcelona participando en la Cursa de la Mercè, la prueba estrella del programa deportivo de las fiestas de la ciudad, que llega a su 30 edición plena de vitalidad.
La Cursa, a la que el alcalde Jordi Hereu dió la salida, es un recorrido de 10 kms. que pasa por algunos de los puntos más emblemáticos de la ciudad para regresar a la Avinguda Maria Cristina donde estaba situada la meta.
El marroquí Mustafa Younes, con un tiempo de 30:20, ha sido el vencedor absoluto de la "Cursa de la Mercè", a 33 segundos del ganador se ha clasificado el español Pol Guillén, ganador de la edición del 2005.
Por lo que se refiere a nuestra participación, que decir, que el verano ha hecho mella en nuestra forma física y hace estragos en nuestras marcas, pero tiempo al tiempo, esto no ha hecho más que empezar...
Quiero felicitar a las féminas Loli y MªRosa que hoy han corrido con nosotros y ha dejado el pabellón bien alto. También haré una mención especial de Andrés que ha superado los 50 fatídicos minutos.

Las marcas han sido la siguientes:

Pososición/Nombre/Tiempo Real
305 Alonso Carnero 40:08
368 Fernando Viso 40:41
514 Juanjo Carnero 42:01
682 Jaime Herrero 43:16
940 José Luis Fernández 44:31
1103 Javier Boza 45:35
1663 Ernesto Garrido 47:52
2020 Xavi Blanquez 49:14
2239 Andrés De Miguel 49:47
2921 Loli Molina 50:49
3514 Jaime Montes 54:29
6164 MªRosa García 01:05:01
6165 Francesc Fernández 01:05:01

Firmado: Javier Boza

10 km Ronda de Mataró

Una nueva carrera para coger ritmo y buena para pillar puntitos ya que no suelen venir atletas que hagan marcones. Tambien una buena carrera para comparar nuestro estado de forma con el que teniamos el año pasado (para aquellos que la corrimos en el 2007). Y la comparación nos dice que evidentemente el año pasado en verano fuimos más regulares en el entreno. Pero, en fin, teniendo en cuenta las lesiones que todavia arrastramos, no podemos quejarnos. Alonso es quien parece estar más cerca de su estado de forma del año año pasado. El que esta mejorando muchísimo y me sorprendio gratamente fue Jose Luis. Mencionar tambien a Jaime (recordareis de Andorra) que se ha animado y no perdona ni una carrera. Los tiempos:

Alonso 40,07

Fran 40,35

Fernan 41,09

J.Luis 43,48

Juanjo 44,48

Javi Boza 46

La semana que viene tenemos gran reunión en la Merçe. La espero con emoción.

3ª Mitja Marató de Sabadell

Ayer domingo, con motivo de la Festa Major de Sabadell, se realizaron dos cursas, la 3ª Mitja Marató y la 30ª Cursa Popular de 10 kilómetros, ambas al mismo tiempo, lo cual representó cierta masificación en la salida y en los primeros kilómetros, no pudiendo por ello coger el ritmo hasta que en un punto del recorrido se separaban los dos grupos.

Entre los participantes se encontraban atletas de gran renombre, entre ellos los tres primeros clasificados, Roger Roca, Martín Fiz y Benito Ojeda y en cuarto lugar Victor Gonzálo.

Esta vez Duscholux ha estado presente con un sólo participante, Alonso Carnero, con un tiempo muy discreto, debido a varios factores, uno de ellos el climatológico pues la temperatura era bastante elevada desde bien entrada la mañana; aunque el principal causante, sin duda, es la falta de entrenamiento especifico durante el periodo estival, pero acabando con la buena sensación de poder mejorar a lo largo de la temporada.

294 - Alonso Carnero Jimenez 1:36:22

FIESTA DE LA FAMILIA 11-OCTUBRE-2008

Bueno, como cada dos años, los empleados de "DUSCHOLUX" nos reunimos para celebrar la fiesta de la familia y ya van unas cuantas. Fiesta que esta hecha para pasar un día en familia con mujer e hijos y disfrutar de todo lo que Duscholux pone al servicio de sus empleados como hinchables, juegos, payasos etc... y donde los más peques y no tan peques lo pasamos en grande. Después de jugar correr y compartir un rato de charla con los compañeros y mujeres de estos, pasamos a una gran barbacoa con todo lujo de detalles para reponer fuerzas. Bueno este año Duscholux Ibérica ha tenido la deferencia de invitar a los miembros del equipo de atletismo junto a sus parejas e hijos a esta fiesta, para que conozcan un poco como es la empresa, sus empleados, directivos y vean la armonía y buen rollo que hay en lo que al equipo de atletismo se refiere.
La fiesta tendrá lugar el próximo sábado 11 de octubre.