CURSA COLOMENCA. SANTA COLOMA DE GRAMENET

      Hola de nuevo amigos y amigas, este domingo el equipo de Runners Duscholux se ha desplazado hasta la localidad de Santa Coloma de Gramenet para disputar en el caso de Alberto García y Lidia la 1/2 Marató y el resto ( Toni, Alberto López, Jaime, Jose, Roger y  Demi ) la cursa de 10 Km.
Nos hemos dado cita como siempre una hora antes de la salida y con el fresquito típico de una mañana de enero hemos conversado sobre la carrera y los estados físicos y de ánimo.
Hemos tenido a Morales de nuevo como fotógrafo y que ha hecho un reportaje magnifico, gracias de nuevo amiguete.
También la sorpresa de grata para la foto de Fernando que en breve estará con nosotros en las cursas y de Paco Arias, ex-integrante de nuestro equipo y al que tenemos mucho cariño. También la pareja de Alberto ha estado otra vez con nosotros, hacía tiempo que no la veíamos.
La carrera comienza en el tartán de las  pistas y nos saca rio abajo para empezar a callejear por parte del centro de Santaco, para llevarnos poco a poco a buscar la carretera de La Roca,, podemos decir que hasta el kilómetro 5 predomina la subida, aunque sin ser esta muy pronunciada pero que da idea de porque los tiempos han sido ligeramente superiores a Sant Antoni.
Una vez llegamos al kilómetro 5 los corredores de la media siguen subiendo hacia Montcada, mientras que los de 10 encaramos la bajada que nos llevará casi hasta el campo de futbol del Santa Coloma, para desde allí subir hacia las pistas de atletismo paralelos al río Besos. A mí personalmente me gusta más este circuito que el anterior a pesar de que es algo más duro.
En cuanto a resultados, para Toni una enhorabuena ya que ha quedado 4º de la carrera y 1º de su categoría, por lo que se ha llevado un merecido trofeo, sin jamón pero trofeo. Y también una buen tiempo para Albero García en la media bajando 1,5 minutos su tiempo. Lidia con la cabeza ya pensando en Sevilla también ha hecho una buena actuación. A Roger lo teníamos hoy como liebre de 40 minutos en la cursa de 10 Km y ya podéis imaginar el tiempo que ha hecho. Alberto, Jaime, Jose y yo mismo con buenas sensaciones, aunque sigo con molestias en los isquiotibiales de la pierna izquierdas, con lo que me va a tocar hacer estiramientos a diario, pues soy una tabla.
Muy grata sorpresa al final de la cursa, encontrándonos con Olga y su marido ( y su perro ), para compartir la entrega de premios de Toni y las llegadas de Alberto y Lidia. Pronto la tendremos con nosotros sudando la camiseta.
Ernest, se nos ha ido a Vilafranca y seguro que le ha ido bien, ya nos dirá en el watssap.
Al final de la cursa nos han dado un caldito, un bocata y una "servesita" que ha sentado fenomenal.
La próxima carrera que coincidiremos bastantes del equipo es Maratest, a ver si vemos a Irina y Calde.
El equipo tendría que acudir en pleno a la cursa de Badalona BDN Running dónde haremos la foto oficial de equipo de cada temporada.
Hasta entonces mucha suerte a Lidia y Miguel Angel en la Maratón de Sevilla y buenos entrenamientos para el resto.
Salud y Kilómetros.

10 k Y MEDIA MARATON DE SANTA COLOMA

CURSA MOLLET 2016

Hola compis, hoy hemos estado en Terrassa ( Roger y Jose ) disputando la Mitja y en Mollet ( Elvira, Lidia, Josep, Pepelu y Juanjo ) en la cursa de 10 Km.
A todos les ha ido muy bien a pesar que Roger andaba resfriado y lo ha  pasado mal sin hacer su tiempo previsto, pera aún así Tiempazo. Los compañeros de Mollet, según sus previsiones, así que sumando puntos.
Si alguno puede, intentad extender esta crónica ya que por una tonta lesión me ha impedido correr en Mollet con lo que nos gusta esta cursa verdad? Olga. Justo a las 11:00 horas mientras pasaba el aspirador por mi casa y en mis cascos sonaba el Black in Black de AC/DC, me he acordado que mis compis ya estarían por el Gallecs sufriendo con esa subida........ QUE ENVIDIA JODER, menos mal que no he ido porque no hubiera resistido el intentar hacerla y hubiera acabado más lesionado.

Jose, mete unos fotos de Terrassa si tienes y escribete algo.....

Espero estar listo para los 10 de Santaco. Salud y Km.

ENTREGA PREMIOS LIGA CHAMPION CHIP 2015. HOTEL DON CANDIDO DE TERRASSA

Hola amigos y amigas que seguís habitualmente o puntualmente nuestro blog, Ayer dia 23 de enero, se hizo la gala de entrega de premios de la liga champion chip correspondiente al año 2015.
En esta edición se premiaba a nuestro campeón Toni Bautista con el puesto 1º de su categoria, así como a nuestro nuevo amigo runner Roger que también era premiado en su categoria y que ya en 2011 estuvo a punto de robar pero 11 malditas milesimas se lo arrebataron.
Primero de todo la organización hizo la presentación del acto que se dividía tres partes. La primera de ellas trataba sobre 6 corredores de diferentes puntos de la provincia de Barcelona que narraban sus experiencias como corredores, tanto de competición como de popular, y hablaban de lo que el empezar a correr les supuso en sus vidas.
En segundo lugar el director general de la liga nos contó como iba a funcionar la liga 2016, que basicamente es lo mismo que hasta ahora, con la salvedad del nuevo programa xip groc que hace que los equipos se autogestiones sus altas y bajas. También el informatico que desarrolló el programa nos explico las prestaciones del mismo para sacarle el máximo partido.
Y por último el momento más esperado, la entrega de trofeos.
Desde el equipo de Duscholux queremos dar la enhorabuena a todos los equipos que han participado en la liga 2015 pero, especialmente al equipo RUNNERS SANT ADRIA y por supuesto a su gran cápitan, el incombustible DANI AMADO.

OS DEJO IMAGENES DE ESTA GALA CON LA ESPERANZA DE EN LA PROXIMA GALA, DUSCHOLUX TANTO COMO EQUIPO COMO INDIVIDUAL ESTE PRESENTE,

FOTOS CURSA SANT ANTONI 2016

Aquí os dejo unas cuantas fotos de nuestra actuación en Sant Antoni 2016

Maratón de Tarragona 2016