III Sansi LLoret de Mar 2009

III San Silvestre de LLoret 2009

Hola runners!!!! Como van esas fiestas???? No comer mucho turrón que luego cuesta bajarlo.
Bueno el equipo de Duscholux se ha desplazado este fin de semana a Lloret de Mar, a correr la Sansi 3. Nos hemos alojado en el hotel Olimpic Palace, un hotel nuevo, en una zona tranquila de Lloret, enfrente de la salida, donde los peques se lo han pasado en grande y la gente del hotel deseando que nos fuesemos (otro sitio donde no podemos volver). Los peques han disfrutado de la piscina climatizada y de la gran recepción del hotel. Hoy domingo nos ha acompañado un día de sol incleible, donde la lluvia no ha dado una tregua. Los peques también han corrido cada uno en su categoría y donde cada uno ha dado lo mejor de si, y al acabar una gran bolsa de regalos para cada uno. A las 11.30hrs se ha dado la salida a los adultos, un recorrido plano y bonito, con calles abarrotadas de gente animando y finalizando con una vuelta al estadio, con las gradas llenas de gente. Hoy algunas mujeres de los componentes del equipo Duscholux y seguidoras del equipo, que nos acompañan en nuestros desplazamientos, tambien han sido participes de la gran cursa, perfectamente organizada para sólo llevar tres ediciones, y de la que carreras de más prestigio deberían aprender. Llegando ya a final de año, Duscholux ha dado lo mejor de si, como siempre. Al finalizar la carrera la organización nos ha sorprendido con un gran lote de regalos. Después hemos regresado al hotel a ducharnos y a comer, cafelito y de vuelta a casa...
Recordad también que la incombustible pareja Fernando Viso y Lola Molina, han participado en la San Silvestre de Masnou, siendo ellos los que han participado en más carreras durante este año 2009, y en alguna de ellas Lola ha tenido recompensa, ya no podemos decir que Duscholux no tiene trofeos.
Tiempos
Francisco Arias, 20´19´´
Juanjo Carnero, 20´28´´
Guillem Carnero,21´15´´
Javi Boza, 22´53´´
Monica Viladesau,24´59´´

Carreras 1er Trimestre 2010

Después de una interesante votación las carreras seleccionadas ha sido: Sant Antoni, Mitja de Gava, Mitja de Barna, 10 km Vila d'Esparraguera y Mitja de Terrassa.

COMPAÑEROS DUSCHOLUX EN PORTADA

Mitja Mataró 2009

Muy bien descrito el ambiente y las sensaciones por nuestro compañero, al cual agredezco las palabras de apoyo para todos los lesionados y con el que me uno para dar animos a Alonso y Javi Blanquez. Yo este año desde la barrera he podido ver el sufrimiento de los corredores.
Os paso este video que he montado de los trocitos que fui grabando mientras animaba, no es de mucha calidad al estar hecho con una camara de fotos y tampoco muy bien filmado ya que animar y filmar es algo complicado y me centrado más en lo primero.
Va por todos los valientes que la hicieron.

MITJA MARATO DE MATARO 2009

Hola a todos, esta mañana de domingo con una temperatura inusual para el mes de Diciembre y con una participación cada vez más numerosa, se ha dado cita en la ciudad costera de Mataró, una nueva edición de la ya famosa Mitja marató. El equipo de Duscholux, algo mermado

por las bajas, ha competido a todos los niveles como ya os tenemos acostumbrados.

Recogida de dorsal, cambio de impresiones, foto de equipo y a calentar. La carrera tiene su incio a las 10:00 horas y el ambiente es sensacional. Duscholux ha tenido varios representantes en diferentes tiempos, pero todos dando el máximo que se puede dar en estas competiciones. Por mi parte he de deciros que he cumplido un nuevo reto en mi pasión por correr, he finalizado por primera vez sin molestias una media maraton. No os podeís imaginar la alegria que he sentido al cruzar la meta, evidentemente casi solo pues ya no quedaban muchos por llegar, pero lograrlo ha tenido un doble sentido para mí, uno positivo y otro negativo. El positivo es que he alejado mis dudas sobre mi rodilla izquierda, supongo que el entrenamiento por montaña en el último mes se ha notado y esto provoca que tenga grandes expectativas para el 2010. El lado negativo, es que veo un poco más lejos el poder hacer un dia un maratón. Pero de momento me quedo con la vivencia de este. Gracias a mis compañeros por los animos y los consejos que siempre son bienvenidos.

En cuanto al equipo que decir, Jaime como un jabato con Paco, Juanjo, José Luis y Javi al pie del cañon. Las feminas demostrando de lo que son capaces aunque alguna despistada no entre en clasificación.

También quiero hacer mención especial y deseando una pronta recuperación para Alonso, Fernando y Javi Blanquez, todos ellos merecen un puesto en cada salida por su pundonor y sacrificio que demuestran. Así que amigos, esperamos que pronto nos acompañeís en esos madrugones.

Animar también a Jonathan que está muy liado, para que busque huecos en su vida y pueda contribuir con este equipo que lo necesita.

Ahí van los tiempos de esta carrera llena de obsequios:

Jaime Herrero: 1:28:34

Juan José Carnero: 1:29:35

Francisco Arias: 1:30:42

José Luis Fernández: 1:34:55

Loli Molina: 1:43:42

Javier Boza: 1:45:12

Andrés De Miguel: 2:13:07

17ª Cursa Muntanya del Farell 2009

Hola amigos runners, hoy el equipo Duscholux se ha desplazado al Caldes de Montbui a correr la Cursa de Montaña de Farell. Hemos llegado a las 8:30 y nada mas bajar del coche nos hemos dado cuenta de frió que suele hacer en esta bonita población con un casco antiguo muy importante, unos seis grados y mucha humedad.
Hemos ido a buscar el dorsal y mientras esperábamos al resto del equipo Andrés, Sergio y un servidor nos hemos ido a tomar un café.

Después de la foto correspondiente, hemos hecho un buen calentamiento para entrar en calor. Carrera dura donde las halla 13 Km que no se acababan nunca con fuertes subidas y falsos llanos hasta el Km 8 y después con unas bajadas muy empinadas en las que nuestras doloridas rodillas han sufrido de lo lindo, hasta el Km 10 que ya se ha corrido ha gran velocidad hasta la línea de meta.

Que decir de nuestra actuación, simplemente espectacular, nos hemos dejado la piel y el resultado se ha notado con unos buenos tiempos que nos han hecho sumar muchos puntos en la liga, sobre todo las estrellas de nuestro equipo Lola y Fernando que se han salido. Una mención especial ha Alonso Carnero que vuelve ha estar ha gran nivel después de un año duro, en que suele venir a correr después de trabajar sin haber dormido, esperemos que acabes la temporada y vuelvas a rendir como tu sabes y la próxima carrera acabes adelantándome, animo campeón.

Paco Arias muy bien, lastima no te hubiéramos fichado antes ya que rindes a gran nivel.
Sergio García y Andrés de Miguel siempre esforzándose y dándolo todo, seguir así.

La semana que viene nos espera otro reto, la Media Maratón de Mataro, que va a ser igual o más duro que hoy en el que no podemos faltar.

Salud y Kilómetros.

Nuestros tiempos:

Lola Molina 1:07,27
Fernando Viso 55,01
Jaime Herrero 59,09
Alonso Carnero 59,14
Paco Arias 1:00,28
Sergio García 1:12,51
Andrés de Miguel 1:19,48

RECORDANDO CAVALLS DE VENT 2007

Video creado por Javier Boza

BEHOBIA SAN SEBASTIAN 2009

BEHOBIA SAN SEBASTIAN 2009

Hola, saludos a los Runners Duscholux y a todos los seguidores que día a día nos siguen, ya por los sitios donde vamos o en el blog, que no son pocos. Bueno esta semana me toca a mi hacer la crónica y la hago yo, debido a que por una sobrecarga no pude correr, estando allí en la salida y
con todo el dolor de mi corazón, decidí no arriesgar para no complicar más mi lesión..
Bueno ha sido un fin de semana intenso, ya que salimos de Bcn a las 6.30hrs y llegamos a San Sebastian a la 13hrs. Llegamos al alojamiento, un camping en Ondarribia situado en la montaña, en un bonito enclave. El bungalow muy normalito, pero era barato y eso es lo que buscábamos, la situación era perfecta, ya que estábamos a 6 km de la salida de la carrera. Una vez situados, dejamos las bolsas y a comer!!! Decidimos hacerlo en el bar de mismo camping pensando en comer cualquier cosa, nuestra sorpresa fue el precio 16.50 menú, el café aparte. Carísimo comer aquí, pero bueno, veníamos con hambre. El menú como en un restaurante de postín, arroz caldoso con marisco, rabu de ciervo, solomillo etc.. Comimos bien pero caro. Por la tarde a SS Sebastian a buscar el dorsal, una odisea buscar un aparcamiento en una ciudad tomada por runners, familiares, turistas etc. Por fin un sitio para aparcar, a la sala kursal donde se celebra el festival de cine de SS Sebastian, muy bonito, todo iluminado por la noche, gente por todos lados, un ambientazo. Recogemos el dorsal y nos vamos a dar una vuelta por la ciudad. A las 19.30 regresamos al hospedaje, nos comemos un bocata, un poco de tertulia un café y a dormir que mañana nos espera un día intenso.
Toca el despertador a las 8h aunque alguno ya lleva un rato levantado, ducha y a ponerse el traje de faena, las correspondientes cremas, un zumo, unas galletas y en marcha. Nuestro compañero de equipo Javi Blazquez que ha venido con la familia nos lleva en el coche a la salida ya que él, por un problema físico decide no correr quedandose con un nudo en el estomago como un servidor, pero creo que hacemos bien, el año que viene seguro que corremos y si no al otro. Al llegar a la salida había poco ambiente eramos de los primeros en llegar, para el que no lo sepa Behobia es un barrio de Irun la mitad Vasco la mitad Frances donde esta la salida de la carrera, son 20km y con bastantes subidas y bajadas, van pasando los minutos y la cosa se empieza a animar, corredores por todos lados música para animar y Javi y yo nos miramos y se nos hace un nudo en la garganta y decimos los dos a la vez "el año que viene volvemos". La salida era por tiempos a las 10.15 la de disminuidos físicos y a las 11 y 11.04 por colores de dorsal muy bien controlado. Nefastas fueron las condiciones climatológicas que tan solo 14.944 atletas de los 18.444 inscritos consiguieron alcanzar finalmente la meta.
En el mojado asfalto de la carrera los ganadores fueron en masculino Rafael Iglesias con un tiempo de 1h01´16" y la Aragonesa y atleta olímpica María José Pueyo con 1h 12´15"sin duda dos meritorias marcas en un día tan adverso para la práctica del atletismo y donde la lluvia no ha dejado de caer en los 20km que tiene el recorrido. En lo que se refiere a nuestra coparticipación el primero ha sido Jaime Herrero con 1h 22´muy buena marca para nuestro atleta que cada día nos sorprende con una nueva marca, no pares monstruo. En segundo lugar ha llegado José Luis, se le nota la falta de kilómetros pero de todas formas ha hecho un buen tiempo 1h32´,creo que en próxima carreras si le respetan las lesiones puede mejorar. En tercer y cuarto lugar han llegado Lola y Fernando que ha optado por acompañar a su mujer y hacerle de liebre su tiempo de 1h37m muy bien, teniendo en cuenta que Lola no esta en su mejor forma ha estado mejor en otras fases del año pero bueno es la crack del equipo y ya ha hecho bastante este año, ahora Lola a disfrutar estas ultimas carreras sin agobios. Bueno por último cogemos el coche y parra el pueblo que ya es hora. En mi ranking de carreras esta pasa al primer lugar aun no pudiendo haber participado me ha quedado una espinita que si no pasa nada el año que viene vuelvo.

24 Edición Pujada y Baixada a Guanta

Hoy al ir de camino a Sentmenat nos encontramos una espesa niebla, era tan espesa que dificultaba enormente la conducción, sin embargo fue entrar en el pueblo y empezar a brillar el sol. Nadie diría que estábamos en el mes de noviembre.

A las 10:00 se dio la salida de la 24 edición de la Pujada y Baixada a Guanta. Empezamos a correr unos 700 runners, entre los que no podíamos faltar unos cuantos Runners Duscholux.

Este año el recorrido presentaba un estado esplendido, no como el año pasado que por culpa de las intensas lluvias se tuvo que acortar el circuito.

Ha sido una cursa dura desde el principio, con rampas no muy pronunciadas pero sin descanso hasta el km 4. Desde ese punto hasta el km 6 es donde realmente se hace duro el recorrido y después prácticamente 6 km de bajada.

En la carrera Ferrnando y Lola han demostrado con sus tiempos que cada día están mejor ¿Qué comerá esta familia? El resto, en nuestra línea defendido los colores…

Os dejo la clasificación:

Fernando Viso Gomez 49:36
Jaime Herrero Pastor 52:48
Alonso Carnero Jimenez 54:17
Francisco Arias Cambero 56:52
Jose Luis Fernandez Blazquez 58:43
Lola Molina 1:00:57
Javier Boza Cenizo 1:02:09
Sergio Garcia Bolivar 1:06:10

Salud y kilómetros.

matagalls 2009

Aunque más bien tarde, aquí os dejo mi crónica de la Matagalls-Montserrat 09 que se celebró el fin de semana del 19-20 septiembre.

Sábado 19 de septiembre y apetece más que nunca comer a mediodía teniendo en cuenta el desgaste que se avecinaba las siguientes horas.

A las 15h nos esperaban los autocares en Plaça Joanic para llevarnos hasta Collformic (a los pies del Matagalls) para empezar la Matagalls-Montserrat.

Este año, y para evitar aglomeraciones a la salida, la inscripción fue por internet y también la hora de salida se asignaba de la misma forma.

A nuestro grupo le tocó salir a las 18:30h de Collformic. El cielo amenazaba lluvia intensa, así que en cuanto nos dieron la salida, nos pusimos a andar como locos hacia el primer punto, el Plà de la Calma.

A partir de ese momento, pocas opciones había que no fueran andar, andar, andar y mientras duró la luz correr a ratos, a lo largo de los 83,4 kms de la caminata que culminaba en el Monasterio de Montserrat.

Comentar una organización buena de la caminata, que ya irá en 2010 por su XXXI edición, aunque algunas cosillas a mejorar.

La noche se portó superbien con nosotros y hacia las 7 de la mañana del dia siguiente, vimos ya la montaña de Montserrat ante nuestros ojos.

Estabamos en el control de Vacarisses (km 71,9) y quedaba lo peor, incluyendo los 3 kms finales de subida hasta el monasterio a unos 700 m de altura.

En definitiva, llegamos a Montserrat sobre las 12 del mediodía, después de 17h y media y realmente agotados (especialmente mi gemelo izquierdo que ya no podía dar un paso más) aunque contentos y con lágrimas en los ojos ante el esfuerzo realizado.

Delante de la abadía, último avituallamiento y regalo commemorativo a todos loa llegados.> Sin duda, una experiencia para no olvidar y "quizás" repetir.

[adjunto perfil de la caminata y foto del control de Vacarisses]

PD. Que os vaya bien mañana en Guanta.

Yo estaré recorriendo Barcelona dirección Tibidabo.

V Carrera de la Mujer

Hola amigos runners, hoy no toca comentar las andanzas del Equipo Duscholux, sino de comentar el debut en el mundo de las carreras de nuestras queridas esposas, junto con otras amigas que han acabado con éxito su primera carrera.
Mañana de domingo, con una muy buena temperatura, amaneció nublado y amenazando lluvia que termino con sol y calor.
Se ha celebrado la V Cursa de la Dona con mas de 8000 corredoras, un 30% mas que el año anterior con ambiente festivo y lo más importante un acto solidario para recaudar fondos para el cáncer de mama, uno de los cánceres que más afecta a las mujeres. Carrera muy bien organizada con muchos exponsors y muchos regalos.

Un recorrido de 5 Km por Barcelona que partía y finalizaba en el Arco del Triunfo, pasando por Plaza Catalunya, las Ramblas, Paseo de Colon, un circuito llano donde se ha corrido muy rápido. El fuerte aumento de la afición a correr, donde cada vez se ve mas gente corriendo por las calles, cuando hace unos años nos miraban como si estuviéramos locos, hoy es de lo más normal, se ha visto reflejado en el éxito de participación de miles de mujeres que han disfrutado de lo lindo.

Si no tuvieron bastante con correr, después se celebro un festival de aeróbic muy concurrido que fue muy divertido.
Tardes de entrenamiento en el parque en pleno verano han dado su fruto, donde la señora Carnero, María José ha demostrado ser la que estaba mas en forma y las señoras Boza y Herrero, Pilar y Marta que han rendido muy bien, junto con Ana, Yolanda y Carme. Muchas felicidades a todas por vuestro debut, en el que se lo han pasado muy bien.


Ahí van los tiempos:

María José Gómez: 31:39
Marta Barros: 32:14
Ana Fernández: 32:44
Pilar Soltero: 33:23
Yolanda Castro: 34:01
Carme Serón 34:04
(Manoli Rosale) 31:09

10 km del Mediterrani

Segundo por mi parte, y por la mayoria de los miembros de DUSCHOLUX que realizamos esta carrera. Este año tenia la novedad de además de 10km y Maratón, se celebraba la Media Maraton. 3000 participantes nos hemos animado a pegarnos el madrugón, al realizarse la salida a las 9. Quedamos a las 8 para foto pero ha tenido que ser más tarde ya que el lio de ir a buscar el dorsal y la cola numerosa de coches lo ha impedido, tanto que hasta la salida se ha retrasado. Algo de aire propio en el canal Olímpic y fresquito el que tenemos desde hace unos dias que se ha evaporado tras unas carreritas de calentamiento. En la salida los primeros metros algo de follón, como siempre, si bien este año la han hecho más cerca de la carretera de sálida del recinto, con lo que rápidamente cada uno ha podido coger su ritmo.

Al acabar y después de abrigarnos rápidamente nos hemos ido a reponer fuerzas con unos bocadillos y algo de cebada, y de paso comentar los tiempos, sensaciones y hablar de las futuras carreras. A pesar de no estar todos los componentes ha sido estupendo poder reunirnos hoy ya que hacia tiempo que no lo podiamos hacer.

Referente a los tiempos hay de todas las opiniones, si bien la mayoria hemos podido mejorar debido a lo "llano" del recorrido, si bien nuestro compañero Jaime debido a algunas molestias no ha podido realizar las marcas que nos tiene últimamente acostumbrados. Tendremos que esperar bastante tiempo para encontrar una carrera con este perfil.

Fernando Viso Gómez 37:50
Jaime Herrero Pastor 39:21
Juan Jose Carnero Jimenez 40:40
Jose Luis Fernandez Blazquez 43:45
Lola Molina Ruiz 46:21
Javier Boza Cenizo 46:52
F. Xavier Blánquez Martínez 49:47
Jonathan Sanchez Poveda 51:40
J Andres De Miguel Domingo 52:02
Mònica Viladesau Vilanova 53:07
Jaime Montes Lopez 56:14