Hola amigos y amigas del blog, en el día de hoy el equipo Duscholux ha disputado la primera cursa maratest de Badalona. Esta cursa sirve de preparación para los corredores que disputen la maratón de Barcelona a final de mes y de un entrenamiento de calidad para todos aquellos corredores que no haremos la maratón.
El día amanecía algo nublado pero la temperatura durante el recorrido ha estado muy buena. Buena organización, dejandonos aparcar el coche en el parking del Magic Badalona, y justamente delante del Magic y del Palau del Joventut daba inicio la cursa a las 9:oo horas. Para los corredores de los 30 Km se daban dos vueltas al circuito que nos llevaba por la zona industrial de Badalona/Sant Adrià, para después cruzar el puente de la Cross, puerto deportivo y paseo de la playa hasta casi Montgat, después volviamos por el paseo maritimo para subir a la Nacional, y de ahí regreso al Palau.
El recorrido es plano y permite hacer buenas marcas aunque no se pretendían debido a que se trata de un entreno "tirada larga" previo la maratón que si tendrá más competitividad.
Los tres integrantes del equipo han estado bien cada uno en su objetivo. Jaime ha hecho un tiempo que le va a permitir bajar de tres horas en el maratón. Ricardo que no ha podido entrenar bien esta semana ni la anterior ha hecho un tiempo aceptable. En mi caso que mi ritmo me había marcado a 5:45/Km al final he estado en 5:30/Km por lo que me doy por satisfecho y además sin mis molestias habituales de cadera cuando ruedo más allá de 12-13 Km. evidentemente ha ayudado mucho el hecho de la planitud de la carrera.
Los tiempos son los siguientes:
JAIME HERREROS: 2:04:17 en 30Km
RICARDO FUENTES: 1:16:18 en 15 Km
ANDRES DE MIGUEL: 1:22:48 en 15 Km
Amigos nos vemos en Sant Boi. Salud y Km.
